浏览次数: 信息来源:青阳县总工会办公室 发布时间:2024-06-03 10:50 |
本次活动邀请池州市妇儿活动中心主任张雪晴进行了题为《遇见最好的自己 成就幸福人生》心理健康讲座。讲堂上,张雪晴主任通过理论讲解、案例分析、游戏互动等形式对在场职工开展心理辅导,引导职工进行正确的自我认识、自我关爱,并传授了多种放松情绪、调适压力的有效方法。现场气氛热烈,互动性强,受到参会职工们的一致好评。
开展此次心理健康讲座不仅深化了职工对心理健康的认识,还提高了职工自我心理抗压能力,增强了化解焦虑和控制良好情绪的能力,促进职工以更加阳光健康的心态面对今后的工作生活。下一步,县总工会将坚持以职工需求为导向,邀请各方面的专家举办系列健康知识讲座,提升干部职工的健康素养,不断提升广大职工群众的幸福感、获得感、安全感,做好职工群众的“娘家人”“贴心人”。扫一扫在手机打开当前页