春季节是多种疾病高发期，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”，注意食品卫生安全。

① 饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、尽量少吃或不吃零食。

② 要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。