蓉城镇开展“酷暑守护小卫士”——中暑防护知识课堂活动

夏日炎炎，高温持续。为了更好地促进儿童的身体健康，普及科学防暑与卫生健康知识，提升少年儿童应对夏季高温的自我防护能力。7月18日，蓉城镇组织28名少年儿童在百花村开展“酷暑守护小卫士”——中暑防护知识课堂主题活动，用健康实用知识为大家夏日健康保驾护航。

活动现场，皖南医学院研究生学院健康“童”行志愿行动队志愿者化身“健康讲师”，通过生动直观的PPT，围绕“夏季防暑重要性”“中暑症状与应急处理”“科学防暑方法”三大主题，采用趣味问答、情景模拟等形式，引导小朋友识别身体异常信号，掌握防暑技巧。同时提醒大家在日常生活中，要保证充足的睡眠，通过适当的午休来缓解疲劳，增强身体抵抗力；外出一定要做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，随身携带遮阳伞等；在饮食调理上，推荐多食用绿豆汤、苦瓜、西瓜等清热解暑的食物，鼓励大家养成定时饮水的习惯，不要等口渴了才喝水，同时要减少饮用高糖、高咖啡因的饮料。

为了让知识“留得住、用得上”，活动现场还向大家发放了防暑降温知识单页。单页上不仅汇总了日常防暑小窍门，更用醒目的字体标注了热射病的预警信号和急救步骤，方便大家随时翻看，也能分享给家人邻里。

本次活动以科学防暑为切入点，采用寓教于乐的方式，帮助少年儿童掌握了实用的防暑技能，增强了他们健康意识与自我管理能力。下一步，蓉城镇将持续整合资源、凝聚各方力量，通过线上科普、上门走访等方式，把健康服务送到更多居民身边，共同打造一个和谐、健康、幸福的环境。